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美食與運動兼具_黃勇誌
台南
ID 443389
16 位追隨者
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美食與運動兼具_黃勇誌
37.4 km
|
02:07:03
|
17.7 km/h
日期:
2020-06-01 20:25
-
卡路里:
786 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'39"
(07'39")
7.79 (-19.07)
993 / 993
2
04'37"
(12'16")
13.14 (-13.73)
1010 / 2003
3
03'31"
(15'47")
16.90 (-9.96)
990 / 2994
4
04'20"
(20'07")
14.06 (-12.80)
1012 / 4006
5
04'58"
(25'05")
12.08 (-14.79)
999 / 5006
展開計圈分析
6
03'36"
(28'41")
16.82 (-10.04)
1005 / 6011
7
02'33"
(31'14")
23.23 (-3.64)
984 / 6995
8
02'41"
(33'55")
22.78 (-4.08)
1013 / 8009
9
02'42"
(36'37")
22.09 (-4.78)
988 / 8997
10
02'48"
(39'25")
21.82 (-5.05)
1012 / 10010
11
02'18"
(41'43")
26.28 (-0.59)
1003 / 11014
12
02'31"
(44'14")
24.32 (-2.54)
1016 / 12030
13
02'27"
(46'41")
24.32 (-2.54)
990 / 13021
14
02'32"
(49'13")
24.16 (-2.70)
1018 / 14040
15
02'26"
(51'39")
24.66 (-2.21)
996 / 15036
16
02'21"
(54'00")
26.09 (-0.78)
1017 / 16054
17
03'21"
(57'21")
17.91 (-8.96)
999 / 17053
18
02'53"
(01:00'14")
20.69 (-6.18)
993 / 18047
19
07'10"
(01:07'24")
8.43 (-18.43)
1005 / 19052
20
02'50"
(01:10'14")
21.43 (-5.44)
1011 / 20063
21
02'27"
(01:12'41")
24.49 (-2.38)
994 / 21058
22
02'40"
(01:15'21")
22.64 (-4.22)
1005 / 22064
23
02'32"
(01:17'53")
24.32 (-2.54)
1020 / 23084
24
02'21"
(01:20'14")
25.53 (-1.33)
993 / 24078
25
02'47"
(01:23'01")
21.95 (-4.91)
1014 / 25092
26
02'34"
(01:25'35")
23.53 (-3.34)
1004 / 26097
27
02'33"
(01:28'08")
23.53 (-3.34)
995 / 27092
28
02'17"
(01:30'25")
26.87
1016 / 28108
29
02'32"
(01:32'57")
23.53 (-3.34)
991 / 29100
30
02'43"
(01:35'40")
22.22 (-4.64)
1001 / 30101
31
02'22"
(01:38'02")
25.53 (-1.33)
1006 / 31107
32
03'08"
(01:41'10")
19.05 (-7.82)
989 / 32097
33
04'00"
(01:45'10")
15.06 (-11.80)
1001 / 33099
34
04'05"
(01:49'15")
14.81 (-12.05)
1006 / 34105
35
03'36"
(01:52'51")
16.74 (-10.12)
1000 / 35106
36
08'40"
(02:01'31")
6.95 (-19.92)
1002 / 36109
37
03'40"
(02:05'11")
16.67 (-10.20)
1014 / 37123
38
01'15"
(02:06'26")
20.00 (-6.87)
414 / 37538
6月累積里程 :
347.54 km
FCR ALLIANCE 0
Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳
| 4 years ago
陳達鈴
,
彭美珍
和其他
15
人說推
·
留言
張清榮
晚安安,新週運動愉快,又是新月開始,祝您有新亮眼戰績,加油,加油
2020-06-01 22:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.8
-1.7 %
2
13.2
-2.2 %
3
16.7
-2.2 %
4
14.1
-2.1 %
5
12.1
2.2 %
6
16.7
-2.0 %
7
23.1
1.5 %
8
22.8
2.2 %
9
21.8
-0.9 %
10
21.8
1.6 %
11
26.1
2.0 %
12
24.3
-0.9 %
13
24.3
-0.6 %
14
24.2
-0.6 %
15
24.3
1.5 %
16
25.9
-0.8 %
17
18.0
-1.0 %
18
20.8
1.6 %
19
8.4
2.5 %
20
21.4
2.2 %
21
24.0
-1.8 %
22
22.6
1.4 %
23
24.2
2.6 %
24
25.7
-1.4 %
25
23.4
-1.2 %
26
21.8
-1.6 %
27
23.4
-1.3 %
28
26.7
-1.6 %
29
23.5
3.3 %
30
22.1
3.3 %
31
25.4
-1.5 %
32
19.1
3.8 %
33
15.5
3.8 %
34
14.6
-2.5 %
35
20.3
2.0 %
36
6.4
2.8 %
37
16.3
3.7 %
37.5
20.8
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
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5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
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|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
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|
06:12/km
鄭穗霓
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20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
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05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
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