8.6 km | 00:40:48 | 04:46/km日期: 2020-05-26 18:52 - 平均心率: 173 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'18" / 05'01" / 04'22" / 04'25" / 04'58" / 04'53" / 04'45" / 04'44" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 04'22" | 00:14'41" |
| 4 | 04'25" | 00:19'06" |
| 5 | 04'58" | 00:24'04" |
| 6 | 04'53" | 00:28'57" |
| 7 | 04'45" | 00:33'42" |
| 8 | 04'44" | 00:38'26" |
| 8.6 | 04'17" | 00:40'48" |
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