7.4 km | 00:46:12 | 06:15/km日期: 2020-05-26 07:56 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'31" / 05'27" / 05'37" / 05'41" / 05'59" / 07'25" / 13'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'25" (+02'01") | 1000 / 7000 |
8 | | 13'20" (+07'56") | 383 / 7383 |
5月累積里程 :
48.38 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-NIMBUS 22(2E) 累積 :
1920.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'31" | 00:10'56" |
3 | 05'27" | 00:16'23" |
4 | 05'37" | 00:22'00" |
5 | 05'41" | 00:27'41" |
6 | 05'59" | 00:33'40" |
7 | 07'25" | 00:41'05" |
7.4 | 13'20" | 00:46'12" |