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Eason Liang
台中
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Eason Liang
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第24馬
2014南投馬拉松
官方成績
日期
2014-09-14
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'58")
00:31'58"
01:05'12"
10 km
(01:05'12")
00:33'14" (+01'16")
15 km
(01:49'21")
00:44'09" (+12'11")
01:42'21" (+37'09")
20 km
(02:47'33")
00:58'12" (+26'14")
25 km
(03:37'44")
00:50'11" (+18'13")
01:22'53" (+17'41")
30 km
(04:10'26")
00:32'42" (+00'44")
35 km
(04:52'35")
00:42'09" (+10'11")
01:31'14" (+26'02")
40 km
(05:41'40")
00:49'05" (+17'07")
Finish
()
日期:
2014-09-14 06:06
-
總爬升:
463 m
-
卡路里:
2443 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'01"
(07'01")
07'01" (+01'28")
1000 / 1000
2
06'15"
(13'16")
06'15" (+00'42")
1000 / 2000
3
05'49"
(19'05")
05'49" (+00'16")
1000 / 3000
4
06'48"
(25'53")
06'48" (+01'15")
1000 / 4000
5
06'03"
(31'57")
06'03" (+00'30")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'15"
(39'12")
07'15" (+01'42")
1000 / 6000
7
05'33"
(44'46")
05'33"
1000 / 7000
8
06'55"
(51'41")
06'55" (+01'22")
1000 / 8000
9
06'56"
(58'38")
06'56" (+01'23")
1000 / 9000
10
06'33"
(01:05'11")
06'33" (+01'00")
1000 / 10000
11
07'16"
(01:12'28")
07'16" (+01'43")
1000 / 11000
12
09'47"
(01:22'15")
09'47" (+04'14")
1000 / 12000
13
10'35"
(01:32'51")
10'35" (+05'02")
1000 / 13000
14
08'46"
(01:41'37")
08'46" (+03'13")
1000 / 14000
15
07'43"
(01:49'21")
07'43" (+02'10")
1000 / 15000
16
09'09"
(01:58'30")
09'09" (+03'36")
1000 / 16000
17
11'57"
(02:10'27")
11'57" (+06'24")
1000 / 17000
18
13'39"
(02:24'06")
13'39" (+08'06")
1000 / 18000
19
14'03"
(02:38'10")
14'03" (+08'30")
1000 / 19000
20
09'22"
(02:47'32")
09'22" (+03'49")
1000 / 20000
21
07'45"
(02:55'17")
07'45" (+02'12")
1000 / 21000
22
09'52"
(03:05'09")
09'52" (+04'19")
1000 / 22000
23
12'07"
(03:17'17")
12'07" (+06'34")
1000 / 23000
24
11'45"
(03:29'03")
11'45" (+06'12")
1000 / 24000
25
08'41"
(03:37'44")
08'41" (+03'08")
1000 / 25000
26
05'52"
(03:43'36")
05'52" (+00'19")
1000 / 26000
27
05'45"
(03:49'21")
05'45" (+00'12")
1000 / 27000
28
05'51"
(03:55'12")
05'51" (+00'18")
1000 / 28000
29
05'50"
(04:01'02")
05'50" (+00'17")
1000 / 29000
30
09'22"
(04:10'25")
09'22" (+03'49")
1000 / 30000
31
06'25"
(04:16'51")
06'25" (+00'52")
1000 / 31000
32
09'57"
(04:26'49")
09'57" (+04'24")
1000 / 32000
33
09'05"
(04:35'54")
09'05" (+03'32")
1000 / 33000
34
07'17"
(04:43'11")
07'17" (+01'44")
1000 / 34000
35
09'23"
(04:52'35")
09'23" (+03'50")
1000 / 35000
36
11'00"
(05:03'35")
11'00" (+05'27")
1000 / 36000
37
10'46"
(05:14'21")
10'46" (+05'13")
1000 / 37000
38
11'20"
(05:25'42")
11'20" (+05'47")
1000 / 38000
39
08'13"
(05:33'56")
08'13" (+02'40")
1000 / 39000
40
07'43"
(05:41'40")
07'43" (+02'10")
1000 / 40000
41
07'30"
(05:49'11")
07'30" (+01'57")
1000 / 41000
42
07'05"
(05:56'16")
07'05" (+01'32")
1000 / 42000
43
02'46"
(05:59'03")
06'38" (+01'05")
417 / 42417
賽前宣言:
烤驗二下
9月累積里程 :
187.55 km
TCX 上傳
| 10 years ago
江小豪
,
哞哞陽
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1
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留言
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-09-30 11:13 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
06'15"
00:13'16"
3
05'50"
00:19'06"
4
06'48"
00:25'54"
5
06'04"
00:31'58"
6
07'15"
00:39'13"
7
05'33"
00:44'46"
8
06'56"
00:51'42"
9
06'56"
00:58'38"
10
06'34"
01:05'12"
11
07'16"
01:12'28"
12
09'48"
01:22'16"
13
10'36"
01:32'52"
14
08'46"
01:41'38"
15
07'43"
01:49'21"
16
09'09"
01:58'30"
17
11'58"
02:10'28"
18
13'39"
02:24'07"
19
14'03"
02:38'10"
20
09'23"
02:47'33"
21
07'45"
02:55'18"
22
09'52"
03:05'10"
23
12'07"
03:17'17"
24
11'46"
03:29'03"
25
08'41"
03:37'44"
26
05'52"
03:43'36"
27
05'45"
03:49'21"
28
05'52"
03:55'13"
29
05'50"
04:01'03"
30
09'23"
04:10'26"
31
06'26"
04:16'52"
32
09'57"
04:26'49"
33
09'05"
04:35'54"
34
07'17"
04:43'11"
35
09'24"
04:52'35"
36
11'00"
05:03'35"
37
10'46"
05:14'21"
38
11'22"
05:25'43"
39
08'13"
05:33'56"
40
07'44"
05:41'40"
41
07'31"
05:49'11"
42
07'05"
05:56'16"
42.4
06'39"
05:59'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
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10.2 km
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00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:58
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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05:15/km
台中阿森
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10.5 km
|
00:54:31
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
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11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
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