10.8 km | 00:52:37 | 04:53/km日期: 2020-05-23 18:25 - 平均心率: 171 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'49" / 04'51" / 04'53" / 04'55" / 05'03" / 05'00" / 04'52" / 05'05" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'49" | 00:14'21" |
| 4 | 04'51" | 00:19'12" |
| 5 | 04'53" | 00:24'05" |
| 6 | 04'55" | 00:29'00" |
| 7 | 05'03" | 00:34'03" |
| 8 | 05'00" | 00:39'03" |
| 9 | 04'52" | 00:43'55" |
| 10 | 05'05" | 00:49'00" |
| 10.8 | 04'46" | 00:52'37" |
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