3.5 km | 00:25:09 | 07:09/km日期: 2014-09-28 19:01 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 07'07" / 07'14" / 06'35" /
基本訓練
L'Arc~en~Ciel -- Neo Universe
Adele -- Hometown Glory
江蕙 -- 鑼聲若響
鄧麗君 -- 初戀的地方
浜崎あゆみ -- End roll
浜崎あゆみ -- Boys & Girls
江蕙 -- 唉喲唉喲
安室奈美恵 -- How to be a Girl
Take that -- Wait
9月累積里程 : 30.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 07'07" | 00:14'32" |
3 | 07'14" | 00:21'46" |
3.5 | 06'34" | 00:25'09" |