8.6 km | 01:03:25 | 07:21/km日期: 2014-09-25 21:26 - 平均心率: 171 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'57" / 07'36" / 07'04" / 07'04" / 08'28" / 07'04" / 08'04" / 06'56" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.21 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'36" | 00:14'33" |
| 3 | 07'04" | 00:21'37" |
| 4 | 07'04" | 00:28'41" |
| 5 | 08'28" | 00:37'09" |
| 6 | 07'04" | 00:44'13" |
| 7 | 08'04" | 00:52'17" |
| 8 | 06'56" | 00:59'13" |
| 8.6 | 06'45" | 01:03'25" |
留言 
