13.2 km | 01:14:40 | 05:40/km日期: 2020-05-15 06:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'58" / 05'36" / 06'04" / 05'19" / 05'16" / 05'28" / 05'25" / 05'53" / 05'05" / 10'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
357.55 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'41" | 00:11'35" |
3 | 05'39" | 00:17'14" |
4 | 05'39" | 00:22'53" |
5 | 05'58" | 00:28'51" |
6 | 05'36" | 00:34'27" |
7 | 06'04" | 00:40'31" |
8 | 05'19" | 00:45'50" |
9 | 05'16" | 00:51'06" |
10 | 05'28" | 00:56'34" |
11 | 05'25" | 01:01'59" |
12 | 05'53" | 01:07'52" |
13 | 05'05" | 01:12'57" |
13.2 | 10'13" | 01:14'40" |