10.1 km | 01:03:20 | 06:17/km日期: 2014-09-25 18:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'42" / 06'46" / 06'48" / 06'49" / 06'35" / 06'31" / 06'34" / 06'35" / 05'14" / 04'29" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 366.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'46" | 00:13'28" |
| 3 | 06'48" | 00:20'16" |
| 4 | 06'49" | 00:27'05" |
| 5 | 06'35" | 00:33'40" |
| 6 | 06'31" | 00:40'11" |
| 7 | 06'34" | 00:46'45" |
| 8 | 06'35" | 00:53'20" |
| 9 | 05'14" | 00:58'34" |
| 10 | 04'29" | 01:03'03" |
| 10.1 | 04'25" | 01:03'20" |
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