馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    呂志宏 新竹
    ID 56589
    102 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    呂志宏 
    11.3 km | 01:00:19 | 05:20/km
    日期: 2014-09-19 05:01 - 地點: 竹-22 - 天氣: 熱 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
    Pace: 07'08" / 05'36" / 05'24" / 05'00" / 05'04" / 10'40" / 05'32" / 05'00" / 04'48" / 04'32" / 05'16" / 06'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'24"  (07'24")
    		07'19" (+02'45")1010 / 1010
    2
    05'32"  (12'56")
    		05'34" (+01'00")993 / 2004
    3
    05'28"  (18'24")
    		05'26" (+00'52")1006 / 3010
    4
    04'56"  (23'20")
    		04'57" (+00'23")994 / 4003
    5
    05'08"  (28'28")
    		05'06" (+00'32")1004 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'11"  (33'39")
    		05'11" (+00'37")997 / 6005
    7
    05'28"  (39'07")
    		05'27" (+00'53")1002 / 7008
    8
    05'00"  (44'07")
    		05'00" (+00'26")999 / 8007
    9
    04'48"  (48'55")
    		04'48" (+00'14")999 / 9007
    10
    04'33"  (53'28")
    		04'34"993 / 10000
    11
    05'20"  (58'48")
    		05'20" (+00'46")998 / 10998
    12
    01'31"  (01:00'19")
    		06'17" (+01'43")241 / 11238
    新竹
    呂志宏
    · 留言
    新竹
    呂志宏
    · 留言
    新竹
    呂志宏
    · 留言
    新竹
    呂志宏
    · 留言
    新竹
    呂志宏
    · 留言
    新竹
    呂志宏
    · 留言
    9月累積里程 : 267.16 km 赤足 累積 : 237.6 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Jack Kox, 黃明鈞(黑書包) 和其他 20 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'08"00:07'08"
    205'36"00:12'44"
    305'24"00:18'08"
    405'00"00:23'08"
    505'04"00:28'12"
    610'40"00:38'52"
    705'32"00:44'24"
    805'00"00:49'24"
    904'48"00:54'12"
    1004'32"00:58'44"
    1105'16"01:04'00"
    11.207'15"01:05'44"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:17:22
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 的評分(給 4 星) : "好熱"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:37:09
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:15:36 | 13:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:29 | 05:05/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :