Musun Lin 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.5 km | 00:35:15 | 06:23/km

日期: 2014-09-25 17:04 - 地點: 岡山校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 06'22" / 06'14" / 06'21" / 06'18" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'31")

1000 / 1000

2

06'22"

(13'06")

06'22" (+00'09")

1000 / 2000

3

06'13"

(19'20")

06'13"

1000 / 3000

4

06'21"

(25'41")

06'21" (+00'08")

1000 / 4000

5

06'18"

(32'00")

06'18" (+00'05")

1000 / 5000

6

03'15"

(35'15")

06'22" (+00'09")

510 / 5510

9月累積里程 : 250.56 km

MIZUNO 男Wave慢跑鞋 Prima Etude 8KN-39401 27號累積 : 1699.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

獻志, 籃振平和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'22"	00:13'07"
3	06'14"	00:19'21"
4	06'21"	00:25'42"
5	06'18"	00:32'00"
5.5	06'23"	00:35'16"

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