David Cheng 2020/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

David Cheng 桃園
ID 97573

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6.8 km | 00:49:12 | 07:17/km

日期: 2020-05-06 17:42 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 09'17" / 08'42" / 07'42" / 06'05" / 05'57" / 06'08" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'05" (+03'07")

996 / 996

2

08'55"

(17'59")

08'49" (+02'51")

1009 / 2006

3

07'42"

(25'41")

07'42" (+01'44")

997 / 3004

4

06'05"

(31'46")

06'04" (+00'06")

1002 / 4007

5

06'02"

(37'48")

05'58"

1009 / 5016

展開計圈分析

5月累積里程 : 69.01 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 1283.2 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'42"	00:17'59"
3	07'42"	00:25'41"
4	06'05"	00:31'46"
5	05'57"	00:37'43"
6	06'08"	00:43'51"
6.8	06'00"	00:48'25"

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成績 : 02:30:48

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