sheeping 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
ID 400142

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4.0 km | 00:40:07 | 10:09/km

日期: 2020-05-05 06:38 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 08'14" / 09'03" / 08'58" / 13'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'12"

1003 / 1003

2

08'55"

(17'09")

08'59" (+00'47")

991 / 1994

3

09'06"

(26'15")

08'59" (+00'47")

1012 / 3007

4

13'09"

(39'24")

13'31" (+05'19")

972 / 3979

台中

sheeping

·

5月累積里程 : 24.97 km

美津濃 maximizer18 累積 : 440.8 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	09'03"	00:17'17"
3	08'58"	00:26'15"
4.0	13'25"	00:39'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"