再次將距離往前推進到華中橋!越跑越遠~感覺很棒!
已經接近"半馬"的距離了!整體均速也維持得不錯,都維持在5.30/KM的速度前進.
不過首要面對的問題是...要如何"補給"?
今天跑到約13KM開始出現了一個尷尬的狀況...我餓了!可是我是那種不習慣帶東西在身上跑步的人~所以跑到最後幾KM真的是帶著飢餓~體能降低的狀況跑完~~
還好今天天氣很涼爽,不會口渴!如果是大熱天這樣會是很危險的事.
下次要練習身上帶點東西跑步了~