4.6 km | 00:41:30 | 09:06/km日期: 2020-04-20 18:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 08'15" / 08'21" / 13'17" / 08'50" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+03'07") | 558 / 4558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.24 km 
跟上來 -天人菊 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'21" | 00:16'36" |
| 3 | 13'17" | 00:29'53" |
| 4 | 08'50" | 00:38'43" |
| 4.6 | 06'10" | 00:42'10" |
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