7.2 km | 00:38:28 | 05:20/km日期: 2020-04-15 16:16 - 地點: 新營 - 天氣: 晴有風 - 平均心率: 180 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7024 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 49%
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'14" / 05'17" / 05'13" / 05'11" / 05'03" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 3001 / 3001 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'17" | 3003 / 6004 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'08" | 1196 / 7200 | 186 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.42 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'14" | 00:16'18" |
| 4 | 05'17" | 00:21'35" |
| 5 | 05'13" | 00:26'48" |
| 6 | 05'11" | 00:31'59" |
| 7 | 05'03" | 00:37'02" |
| 7.2 | 07'08" | 00:38'28" |
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