4.8 km | 00:30:48 | 06:23/km日期: 2020-04-12 17:23 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 5370 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 50%
Pace: 06'52" / 06'20" / 06'00" / 05'50" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+01'01") | 1010 / 1010 | 175 / 83 |
2 | | 06'25" (+00'39") | 1004 / 2014 | 175 / 88 |
3 | | 05'58" (+00'12") | 1006 / 3020 | 177 / 94 |
4 | | 05'46" | 1001 / 4022 | 177 / 97 |
5 | | 06'58" (+01'12") | 814 / 4836 | 165 / 86 |
4月累積里程 : 182.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'20" | 00:13'12" |
3 | 06'00" | 00:19'12" |
4 | 05'50" | 00:25'02" |
4.8 | 07'05" | 00:30'48" |