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21.0 km | 02:15:28 | 06:26/km 日期: 2014-09-13 05:40 - 地點: 遠東 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% Pace: 06'08" / 05'32" / 05'48" / 05'28" / 06'52" / 06'20" / 06'16" / 06'24" / 06'16" / 07'56" / 07'48" / 10'32" / 08'16" / 04'48" / 05'00" / 05'16" / 08'00" / 06'28" / 05'44" / 05'16" / 05'04" / 05'26" / 遠東團練,感謝杜大哥補給,謝謝許大哥拍照,一早鬧鐘響起為了按鬧鐘,結果小腿抽經,還好放鬆心情,就輕鬆跑,一路順遂完成團練, 9月累積里程 : 264.40 km MIZUNO Wave Rider 16 型號 累積 : 2373.0 km GPX 上傳 | 10 years ago
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