13.1 km | 01:23:59 | 06:25/km日期: 2014-09-11 20:58 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 05'40" / 05'32" / 06'11" / 06'44" / 07'26" / 09'26" / 05'36" / 05'25" / 08'06" / 05'28" / 05'26" / 05'29" / 15'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'40" | 00:11'46" |
| 3 | 05'32" | 00:17'18" |
| 4 | 06'11" | 00:23'29" |
| 5 | 06'44" | 00:30'13" |
| 6 | 07'26" | 00:37'39" |
| 7 | 09'26" | 00:47'05" |
| 8 | 05'36" | 00:52'41" |
| 9 | 05'25" | 00:58'06" |
| 10 | 08'06" | 01:06'12" |
| 11 | 05'28" | 01:11'40" |
| 12 | 05'26" | 01:17'06" |
| 13 | 05'29" | 01:22'35" |
| 13.1 | 15'54" | 01:23'59" |
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