10.0 km | 00:53:02 | 05:17/km日期: 2020-04-07 10:37 - 地點: 新營 - 天氣: 陰 - 平均心率: 178 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9950 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 04'57" / 05'05" / 05'11" / 05'27" / 05'10" / 05'14" / 04'48" / 05'22" / 05'02" / 96'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'03") | 3002 / 3002 | 185 / 101 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 3001 / 6004 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'16" | 3002 / 9006 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'10" | 1003 / 10010 | 190 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.42 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'57" | 00:10'45" |
| 3 | 05'05" | 00:15'50" |
| 4 | 05'11" | 00:21'01" |
| 5 | 05'27" | 00:26'28" |
| 6 | 05'10" | 00:31'38" |
| 7 | 05'14" | 00:36'52" |
| 8 | 04'48" | 00:41'40" |
| 9 | 05'22" | 00:47'02" |
| 10 | 05'02" | 00:52'04" |
| 10.0 | 90'20" | 00:53'02" |
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