10.1 km | 00:54:42 | 05:26/km日期: 2013-03-30 07:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 05'22" / 05'00" / 05'11" / 05'10" / 05'24" / 06'15" / 05'34" / 05'10" / 06'14" / 04'59" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1999 / 1999 |
| 2 | | 05'12" (+00'04") | 1976 / 3975 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1984 / 5960 |
| 4 | | 05'59" (+00'51") | 2062 / 8022 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 2035 / 10058 |
| 6 | | 06'40" (+01'32") | 5 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'00" | 00:10'22" |
| 3 | 05'11" | 00:15'33" |
| 4 | 05'10" | 00:20'43" |
| 5 | 05'24" | 00:26'07" |
| 6 | 06'15" | 00:32'22" |
| 7 | 05'34" | 00:37'56" |
| 8 | 05'10" | 00:43'06" |
| 9 | 06'14" | 00:49'20" |
| 10 | 04'59" | 00:54'19" |
| 10.1 | 05'57" | 00:54'42" |
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