14.0 km | 01:20:26 | 05:44/km日期: 2020-04-03 15:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'39" / 05'45" / 05'56" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 05'50" / 05'31" / 05'44" / 05'43" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'42" | 3944 / 13944 |
| 3 | | 04'47" | 64 / 14008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'45" | 00:23'11" |
| 5 | 05'56" | 00:29'07" |
| 6 | 05'38" | 00:34'45" |
| 7 | 05'42" | 00:40'27" |
| 8 | 05'49" | 00:46'16" |
| 9 | 05'50" | 00:52'06" |
| 10 | 05'31" | 00:57'37" |
| 11 | 05'44" | 01:03'21" |
| 12 | 05'43" | 01:09'04" |
| 13 | 05'45" | 01:14'49" |
| 14.0 | 05'34" | 01:20'26" |
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