12.2 km | 01:29:15 | 07:20/km日期: 2014-09-04 05:52 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 06'10" / 06'18" / 07'07" / 07'11" / 07'29" / 07'34" / 07'54" / 08'55" / 07'36" / 07'43" / 08'02" / 07'48" /
基本訓練
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丘丘合唱團-就在今夜
蘇慧倫 ~ 愛我好嗎?
濂貉楹釭厙-81ok.5281.net -- 報告班長 庾澄慶
沒有你傷心-蔡幸娟
草蜢-寶貝對不起
老情歌-呂方
愛情陷阱-譚咏鱗
張學友-Linda-國語
呂方-多愛妳一天
蔡榮祖-所以我和妳
蔡琴-被遺忘的時光
<Undefined> -- 刘德华-天意
隸肅貌 -- 劉德華-忘情水
張學友-吻別
張國榮-拒絕再玩
beyond破壞遊戲的孩子
蘇慧倫&任賢齊&羅百吉-OKOK! (官方完整版MV)
一切為明天
包偉銘-跑跑跑
剛澤彬-妳在他鄉
伍思凱-分享
9月累積里程 : 87.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 06'10" | 00:12'12" |
3 | 06'18" | 00:18'30" |
4 | 07'07" | 00:25'37" |
5 | 07'11" | 00:32'48" |
6 | 07'29" | 00:40'17" |
7 | 07'34" | 00:47'51" |
8 | 07'54" | 00:55'45" |
9 | 08'55" | 01:04'40" |
10 | 07'36" | 01:12'16" |
11 | 07'43" | 01:19'59" |
12 | 08'02" | 01:28'01" |
12.2 | 07'39" | 01:29'16" |