Simon Li 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Li 桃園
ID 161332

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7.1 km | 00:40:09 | 05:38/km

日期: 2014-09-09 17:51 - 地點: 埔心 - 天氣: 溫涼 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 04'13" / 04'58" / 05'59" / 05'37" / 06'18" / 06'10" / 05'59" / 07'13" /

9月累積里程 : 115.84 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 3489.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 如意和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'58"	00:09'11"
3	05'59"	00:15'10"
4	05'37"	00:20'47"
5	06'18"	00:27'05"
6	06'10"	00:33'15"
7	05'59"	00:39'14"
7.1	07'13"	00:40'09"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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