7.1 km | 01:00:32 | 08:33/km日期: 2013-02-17 20:05 - 地點: 梧棲體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'55" / 07'29" / 07'43" / 07'49" / 07'54" / 08'43" / 12'59" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 456 / 456 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 468 / 925 |
| 3 | | 07'19" (+00'34") | 475 / 1400 |
| 4 | | 07'30" (+00'45") | 475 / 1875 |
| 5 | | 07'35" (+00'50") | 472 / 2348 |
| 6 | | 07'52" (+01'07") | 472 / 2820 |
| 7 | | 07'44" (+00'59") | 473 / 3293 |
| 8 | | 07'54" (+01'09") | 474 / 3768 |
| 9 | | 07'36" (+00'51") | 474 / 4243 |
| 10 | | 07'58" (+01'13") | 470 / 4713 |
| 11 | | 08'02" (+01'17") | 474 / 5187 |
| 12 | | 07'52" (+01'07") | 469 / 5657 |
| 13 | | 11'03" (+04'18") | 513 / 6171 |
| 14 | | 13'02" (+06'17") | 449 / 6620 |
| 15 | | 13'05" (+06'20") | 446 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.67 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 :
768.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'29" | 00:14'24" |
| 3 | 07'43" | 00:22'07" |
| 4 | 07'49" | 00:29'56" |
| 5 | 07'54" | 00:37'50" |
| 6 | 08'43" | 00:46'33" |
| 7 | 12'59" | 00:59'32" |
| 7.1 | 13'13" | 01:00'32" |
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