7.1 km | 01:02:14 | 08:43/km日期: 2020-03-22 17:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 09'57" / 09'14" / 07'38" / 07'36" / 07'49" / 09'08" / 12'02" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'04" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'52" (+09'16") | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'14" | 00:19'11" |
| 3 | 07'38" | 00:26'49" |
| 4 | 07'36" | 00:34'25" |
| 5 | 07'49" | 00:42'14" |
| 6 | 09'08" | 00:51'22" |
| 7 | 12'02" | 01:03'24" |
| 7.1 | 15'27" | 01:05'31" |
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