10.5 km | 01:11:22 | 06:47/km日期: 2020-02-14 21:46 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 12558 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'35" / 06'31" / 06'40" / 06'42" / 07'06" / 06'18" / 07'29" / 06'53" / 07'15" / 06'22" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'31" | 00:12'06" |
| 3 | 06'40" | 00:18'46" |
| 4 | 06'42" | 00:25'28" |
| 5 | 07'06" | 00:32'34" |
| 6 | 06'18" | 00:38'52" |
| 7 | 07'29" | 00:46'21" |
| 8 | 06'53" | 00:53'14" |
| 9 | 07'15" | 01:00'29" |
| 10 | 06'22" | 01:06'51" |
| 10.5 | 09'01" | 01:11'22" |
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