明峰 2014/09/05 訓練日誌

明峰高雄
ID 34972

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明峰

11.0 km | 00:51:00 | 04:37/km

日期: 2014-09-05 20:10 - 地點: 鳳翔國小 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 04'44" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'28" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'45" /

9月累積里程 : 77.03 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sonja Li, ZeroEason 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'40"	00:09'24"
3	04'36"	00:14'00"
4	04'32"	00:18'32"
5	04'28"	00:23'00"
6	04'28"	00:27'28"
7	04'40"	00:32'08"
8	04'40"	00:36'48"
9	04'40"	00:41'28"
10	04'44"	00:46'12"
11	04'40"	00:50'52"
11.0	04'40"	00:51'00"

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