6.6 km | 01:12:04 | 10:55/km日期: 2020-03-14 15:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 8128 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 09'23" / 09'21" / 13'20" / 12'14" / 10'39" / 08'20" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'41" (+01'23") | 1001 / 1001 | 114 / 90 |
| 2 | | 09'47" (+01'29") | 1000 / 2002 | 108 / 94 |
| 3 | | 14'00" (+05'42") | 1000 / 3002 | 105 / 67 |
| 4 | | 11'20" (+03'02") | 1002 / 4005 | 110 / 80 |
| 5 | | 12'09" (+03'51") | 1000 / 5006 | 118 / 69 |
| 6 | | 08'18" | 1000 / 6006 | 117 / 102 |
| 7 | | 11'18" (+03'00") | 592 / 6598 | 121 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'21" | 00:18'44" |
| 3 | 13'20" | 00:32'04" |
| 4 | 12'14" | 00:44'18" |
| 5 | 10'39" | 00:54'57" |
| 6 | 08'20" | 01:03'17" |
| 6.6 | 14'39" | 01:12'04" |
展開計圈分析
留言 
