5.0 km | 00:30:35 | 06:07/km日期: 2020-02-29 22:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'39" / 06'31" / 06'41" / 05'50" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'31" | 00:12'10" |
| 3 | 06'41" | 00:18'51" |
| 4 | 05'50" | 00:24'41" |
| 5.0 | 05'55" | 00:30'36" |
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