5.1 km | 01:20:00 | 15:37/km日期: 2020-03-04 12:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 15314 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 16'57" / 15'32" / 16'00" / 14'13" / 15'12" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'51" (+02'39") | 1006 / 1006 | 193 / 30 |
| 2 | | 15'27" (+01'15") | 1004 / 2011 | 185 / 34 |
| 3 | | 15'58" (+01'46") | 1001 / 3012 | 191 / 32 |
| 4 | | 14'12" | 1008 / 4021 | 205 / 34 |
| 5 | | 15'04" (+00'52") | 1000 / 5022 | 190 / 34 |
| 6 | | 17'22" (+03'10") | 119 / 5142 | 136 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'57" | 00:16'57" |
| 2 | 15'32" | 00:32'29" |
| 3 | 16'00" | 00:48'29" |
| 4 | 14'13" | 01:02'42" |
| 5 | 15'12" | 01:17'54" |
| 5.1 | 17'30" | 01:20'00" |
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