5.0 km | 01:11:22 | 14:13/km日期: 2020-03-01 16:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 14698 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 14'29" / 14'02" / 13'44" / 14'32" / 14'18" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'26" (+00'41") | 1004 / 1004 | 205 / 33 |
| 2 | | 14'00" (+00'15") | 1001 / 2006 | 205 / 34 |
| 3 | | 13'45" | 1006 / 3013 | 207 / 35 |
| 4 | | 14'21" (+00'36") | 1004 / 4017 | 206 / 33 |
| 5 | | 14'20" (+00'35") | 1006 / 5023 | 205 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 14'02" | 00:28'31" |
| 3 | 13'44" | 00:42'15" |
| 4 | 14'32" | 00:56'47" |
| 5 | 14'18" | 01:11'05" |
| 5.0 | 18'53" | 01:11'22" |
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