6.0 km | 00:46:16 | 07:41/km日期: 2020-02-26 18:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6704 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'37" / 08'02" / 08'24" / 06'28" / 06'59" / 08'12" / 87'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" | 1001 / 1001 | 153 / 98 |
2 | | 08'07" (+01'30") | 1001 / 2003 | 142 / 86 |
3 | | 08'29" (+01'52") | 1000 / 3003 | 137 / 85 |
4 | | 06'38" (+00'01") | 1002 / 4006 | 160 / 93 |
5 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 5006 | 147 / 96 |
6 | | 08'56" (+02'19") | 1000 / 6007 | 135 / 82 |
7 | | 35'23" (+28'46") | 11 / 6018 | 115 / 24 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 08'02" | 00:14'39" |
3 | 08'24" | 00:23'03" |
4 | 06'28" | 00:29'31" |
5 | 06'59" | 00:36'30" |
6 | 08'12" | 00:44'42" |
6.0 | 83'20" | 00:46'16" |