賴信全 2013/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

賴信全高雄
ID 6847

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9.1 km | 00:50:34 | 05:35/km

日期: 2013-02-06 16:01 - 總爬升: 247 m - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'14" / 05'22" / 05'41" / 05'06" / 05'16" / 06'20" / 05'36" / 05'48" / 05'58" / 04'00" /

2月累積里程 : 84.35 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, paulawanda 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'22"	00:10'36"
3	05'41"	00:16'17"
4	05'06"	00:21'23"
5	05'16"	00:26'39"
6	06'20"	00:32'59"
7	05'36"	00:38'35"
8	05'48"	00:44'23"
9	05'58"	00:50'21"
9.1	03'58"	00:50'34"

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