10.0 km | 00:47:55 | 04:47/km日期: 2020-02-24 17:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 04'52" / 04'55" / 04'55" / 04'53" / 04'47" / 04'45" / 04'45" / 04'42" / 04'39" / 04'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.32 km 
跟上來白 40 累積 :
549.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'55" | 00:09'47" |
| 3 | 04'55" | 00:14'42" |
| 4 | 04'53" | 00:19'35" |
| 5 | 04'47" | 00:24'22" |
| 6 | 04'45" | 00:29'07" |
| 7 | 04'45" | 00:33'52" |
| 8 | 04'42" | 00:38'34" |
| 9 | 04'39" | 00:43'13" |
| 10 | 04'41" | 00:47'54" |
| 10.0 | 03'23" | 00:47'55" |
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