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30.8 km | 03:36:41 | 07:02/km 日期: 2014-08-30 04:01 - 總爬升: 598 m - 地點: 陽光公園~坪林 - 天氣: 熱 - 平均心率: 20 - 卡路里: 2055 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% Pace: 07'45" / 07'12" / 07'09" / 07'04" / 07'23" / 06'59" / 07'09" / 07'20" / 07'50" / 07'48" / 10'06" / 07'58" / 07'40" / 07'27" / 08'32" / 07'35" / 09'05" / 08'39" / 00'04" / 06'35" / 06'33" / 07'45" / 06'30" / 06'45" / 06'03" / 06'04" / 06'25" / 07'48" / 06'03" / 06'08" / 04'22" / 熱血大叔約跑坪林順便找了賴義昌,小四,許彥豪一起跑,本來有約超馬女神千瑜可惜沒時間,不過她在我們出發前特地趕來合照並且送上祝福,真是好感動,謝謝千瑜。 8月累積里程 : 335.16 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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