Seth Tong 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Seth Tong 桃園
ID 49644

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10.0 km | 00:58:44 | 05:51/km

日期: 2014-08-27 19:36 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'48" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'40" / 04'26" /

有點悶熱輕鬆跑

8月累積里程 : 90.19 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jackie Yang 和 Mi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'48"	00:17'52"
4	05'40"	00:23'32"
5	05'52"	00:29'24"
6	05'52"	00:35'16"
7	05'56"	00:41'12"
8	05'48"	00:47'00"
9	05'56"	00:52'56"
10	05'40"	00:58'36"
10.0	04'22"	00:58'44"

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