酷小肥 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
ID 9930

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5.0 km | 00:29:00 | 05:45/km

日期: 2014-08-29 15:59 - 地點: 日本千歲 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 283 Cal

Pace: 06'22" / 05'27" / 05'46" / 05'42" / 05'28" / 06'05" /

跑來開車

8月累積里程 : 166.43 km

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Apo 嗯......躺著也中槍!!!!!!
去日本!?!?!?!還要去小樽!?!?!?!?!
超懷念在小樽吃到的海膽蓋飯~超~~~~鮮甜啊~XD
去日本當然要跑一跑啦，跑給小日本看，
然後被櫻花咩輾過去~XD

2014-08-30 08:26 ·

1 個人推

酷小肥昨天去小樽有吃海膽，真的很鮮甜，很棒

2014-08-31 20:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'27"	00:11'49"
3	05'46"	00:17'35"
4	05'42"	00:23'17"
5	05'28"	00:28'45"
5.0	06'03"	00:29'00"

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