Rhys Ku 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Rhys Ku 基隆
ID 330447

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5.1 km | 00:24:52 | 04:54/km

日期: 2019-01-22 12:06 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'13" / 04'39" / 05'10" / 04'47" / 04'44" / 06'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 27.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'39"	00:09'52"
3	05'10"	00:15'02"
4	04'47"	00:19'49"
5	04'44"	00:24'33"
5.1	06'14"	00:24'56"

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