10.3 km | 01:01:32 | 05:56/km日期: 2020-02-18 14:33 - 地點: 馬公 - 天氣: 冷-風大 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10896 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 54%
Pace: 06'37" / 06'16" / 05'45" / 05'55" / 05'48" / 05'57" / 05'50" / 05'52" / 05'58" / 05'32" / 05'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+01'05") | 1004 / 1004 | 173 / 87 |
2 | | 06'14" (+00'43") | 1003 / 2007 | 176 / 90 |
3 | | 05'44" (+00'13") | 1008 / 3016 | 176 / 98 |
4 | | 05'52" (+00'21") | 1006 / 4022 | 176 / 96 |
5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5023 | 178 / 97 |
6 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 6023 | 176 / 95 |
7 | | 05'50" (+00'19") | 1007 / 7030 | 177 / 96 |
8 | | 05'49" (+00'18") | 1006 / 8036 | 178 / 96 |
9 | | 05'55" (+00'24") | 1007 / 9044 | 178 / 94 |
10 | | 05'31" | 1001 / 10045 | 179 / 100 |
11 | | 05'41" (+00'10") | 345 / 10390 | 177 / 98 |
2月累積里程 :
230.29 km 亞瑟士 翔走TJR336 累積 :
2027.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'16" | 00:12'53" |
3 | 05'45" | 00:18'38" |
4 | 05'55" | 00:24'33" |
5 | 05'48" | 00:30'21" |
6 | 05'57" | 00:36'18" |
7 | 05'50" | 00:42'08" |
8 | 05'52" | 00:48'00" |
9 | 05'58" | 00:53'58" |
10 | 05'32" | 00:59'30" |
10.3 | 05'53" | 01:01'32" |