10.7 km | 01:04:42 | 06:04/km日期: 2020-02-18 06:57 - 平均心率: 184 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 12530 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 58%
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'22" / 05'38" / 05'37" / 05'44" / 05'34" / 05'31" / 05'43" / 05'25" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1001 / 1001 | 192 / 85 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 2003 | 201 / 87 |
| 3 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 3005 | 205 / 90 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1001 / 4006 | 196 / 89 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1002 / 5009 | 201 / 87 |
| 6 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 6012 | 199 / 87 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 7013 | 201 / 87 |
| 8 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 8015 | 203 / 88 |
| 9 | | 05'46" (+00'23") | 1001 / 9016 | 200 / 86 |
| 10 | | 05'23" | 1001 / 10018 | 200 / 92 |
| 11 | | 12'36" (+07'13") | 640 / 10658 | 147 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'22" | 00:17'04" |
| 4 | 05'38" | 00:22'42" |
| 5 | 05'37" | 00:28'19" |
| 6 | 05'44" | 00:34'03" |
| 7 | 05'34" | 00:39'37" |
| 8 | 05'31" | 00:45'08" |
| 9 | 05'43" | 00:50'51" |
| 10 | 05'25" | 00:56'16" |
| 10.7 | 12'48" | 01:04'42" |
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