3.5 km | 00:39:31 | 11:22/km日期: 2020-02-13 06:58 - 平均心率: 116 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 12'06" / 10'53" / 11'20" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'06" (+01'16") | 1000 / 1000 | 235 / 35 |
| 2 | | 10'50" | 1003 / 2003 | 237 / 38 |
| 3 | | 11'17" (+00'27") | 1003 / 3006 | 238 / 37 |
| 4 | | 10'57" (+00'07") | 473 / 3480 | 244 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 10'53" | 00:22'59" |
| 3 | 11'20" | 00:34'19" |
| 3.5 | 10'59" | 00:39'31" |
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