3.4 km | 00:42:06 | 12:32/km日期: 2020-02-14 19:26 - 平均心率: 100 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'59" / 12'27" / 13'25" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'54" | 1007 / 1007 | 241 / 34 |
| 2 | | 12'23" (+00'29") | 1004 / 2011 | 231 / 34 |
| 3 | | 13'25" (+01'31") | 1006 / 3018 | 226 / 32 |
| 4 | | 11'34" | 357 / 3375 | 230 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 12'27" | 00:24'26" |
| 3 | 13'25" | 00:37'51" |
| 3.4 | 11'54" | 00:42'06" |
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