(不小心誤刪資料,手動上傳)今天吹南風,空氣品質超棒,本來右腳掌怪怪的要休跑,但此時不跑,更待何時,趁空檔第一次到三民家商操場朝聖,因離吃完晚餐時間只有一個半小時,跑起來腹脹不適,只能慢跑。跑後遇到garmin的高手-謙哥,及夜跑團的俊男美女們,大家都好認真啊!