2.6 km | 00:21:35 | 08:10/km日期: 2020-02-06 15:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 2628 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'12" / 09'10" / 09'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 149 / 106 |
2 | | 09'17" (+02'59") | 1001 / 2001 | 113 / 95 |
3 | | 09'18" (+03'00") | 640 / 2642 | 105 / 101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 09'10" | 00:15'22" |
2.6 | 09'40" | 00:21'35" |