5.2 km | 00:27:24 | 05:14/km日期: 2020-02-10 18:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'42" / 05'15" / 05'10" / 05'04" / 04'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'28") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'15" | 00:10'57" |
| 3 | 05'10" | 00:16'07" |
| 4 | 05'04" | 00:21'11" |
| 5 | 04'48" | 00:25'59" |
| 5.2 | 06'19" | 00:27'25" |
留言 
