8.0 km | 00:53:37 | 06:42/km日期: 2020-02-10 17:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'10" / 05'58" / 07'01" / 07'25" / 06'05" / 06'07" / 07'11" / 3850'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'07") | 410 / 410 |
| 2 | | 09'14" (+05'21") | 407 / 817 |
| 3 | | 03'58" (+00'05") | 415 / 1233 |
| 4 | | 09'00" (+05'07") | 389 / 1622 |
| 5 | | 04'02" (+00'09") | 414 / 2037 |
| 6 | | 09'24" (+05'31") | 390 / 2427 |
| 7 | | 03'57" (+00'04") | 413 / 2841 |
| 8 | | 09'48" (+05'55") | 381 / 3223 |
| 9 | | 03'59" (+00'06") | 411 / 3634 |
| 10 | | 09'29" (+05'36") | 385 / 4020 |
| 11 | | 03'53" | 408 / 4429 |
| 12 | | 09'34" (+05'41") | 390 / 4819 |
| 13 | | 03'56" (+00'03") | 409 / 5228 |
| 14 | | 09'28" (+05'35") | 393 / 5622 |
| 15 | | 03'54" (+00'01") | 411 / 6033 |
| 16 | | 09'27" (+05'34") | 390 / 6424 |
| 17 | | 03'59" (+00'06") | 415 / 6839 |
| 18 | | 10'08" (+06'15") | 391 / 7230 |
| 19 | | 04'00" (+00'07") | 412 / 7643 |
| 20 | | 10'31" (+06'38") | 359 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 07'01" | 00:19'09" |
| 4 | 07'25" | 00:26'34" |
| 5 | 06'05" | 00:32'39" |
| 6 | 06'07" | 00:38'46" |
| 7 | 07'11" | 00:45'57" |
| 8.0 | 07'40" | 00:53'39" |
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