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13.6 km | 01:19:55 | 05:52/km 日期: 2014-08-26 04:44 - 總爬升: 206 m - 地點: 成蘆橋-頂寮-田埔巷 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% Pace: 05'40" / 05'30" / 05'11" / 05'10" / 06'00" / 07'29" / 07'30" / 06'11" / 06'30" / 04'39" / 05'00" / 04'50" / 05'11" / 08'41" / 周二團練,本來打算要跟啾哩/小0的早早鳥430,預計要跑全程加碼田埔的。但是起不來啊~~~ 起床真是一件累人的事.... 出門都超過430了... XDD 8月累積里程 : 373.88 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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