Seal Chuang 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Seal Chuang 台北市
ID 20027

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6.0 km | 00:38:20 | 06:22/km

日期: 2020-02-03 20:39 - 地點: 榮星花園 - 天氣: 算涼 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 07'24" / 06'21" / 06'08" / 06'00" / 06'05" / 06'05" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'23" (+01'25")

990 / 990

2

06'20"

(13'39")

06'17" (+00'19")

1007 / 1998

3

06'11"

(19'50")

06'11" (+00'13")

998 / 2996

4

06'03"

(25'53")

05'58"

1012 / 4008

5

06'05"

(31'58")

06'05" (+00'07")

999 / 5008

展開計圈分析

還是要練1練

2月累積里程 : 78.66 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 5078.1 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 4 years ago

蝙蝠俠和陳果狗說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'21"	00:13'45"
3	06'08"	00:19'53"
4	06'00"	00:25'53"
5	06'05"	00:31'58"
6	06'05"	00:38'03"
6.0	06'48"	00:38'12"

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