郭軒廷 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭軒廷基隆
ID 65717

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6.0 km | 00:45:48 | 07:40/km

日期: 2014-08-24 17:30 - 地點: 倒孔山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'48" / 08'20" / 07'32" / 07'44" / 07'24" / 07'17" /

下午吃完涼泉芳冰店後小練一下。

8月累積里程 : 271.72 km

赤足累積 : 4603.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楓昕, 周書銘和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'20"	00:16'08"
3	07'32"	00:23'40"
4	07'44"	00:31'24"
5	07'24"	00:38'48"
6.0	07'16"	00:45'48"

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